Viele Menschen kämpfen trotz bester Absichten mit ähnlichen Problemen:
Fühlen Sie sich trotz gesunder Ernährung oft schlapp und antriebslos?
Merken Sie, dass Ihnen verschiedene Lebensmittel nicht guttun und Sie unter Verdauungsbeschwerden leiden?
Wünschen Sie sich eine Liste mit Nahrungsmitteln, die entzündungshemmend wirken – anstatt immer nur Verbotslisten?
Möchten Sie gerne abnehmen, schaffen es aber einfach nicht dauerhaft?
Die Herausforderung: Heißhunger und die unbändige Lust auf Süßes
Die Hauptursache: Blutzuckerschwankungen
Die häufigste Ursache sind Schwankungen im Blutzuckerspiegel, die besonders nach dem Genuss von Zuckerreichem oder Kohlehydraten wie Weizen entstehen. Der Blutzucker und damit das Insulin steigen schnell an, um den Zucker aus dem Blut und in die Zellen zu transportieren. Nun sinkt der Blutzucker wieder und der nächste Hunger kommt. Ein weiterer Genuss von Keksen oder Brot startet diesen Zyklus erneut.
Die Lösung: Stabiler Blutzuckerspiegel
Genug Ballaststoffe, Eiweiß und Fette sorgen dagegen für einen langsamen Anstieg und langsamen Abfall des Blutzuckerspiegels. Somit kann man diesem Kreislauf entgehen.
Unser Stoffwechselkonzept ist genau das Richtige für Sie!
Die Lösung: Ihr individueller Ernährungsplan
Warum Individualität entscheidend ist Endlich erhalten Sie einen Ernährungsplan, der präzise auf Ihren individuellen Stoffwechsel zugeschnitten ist. Denn was für den einen gesund ist, kann für den anderen weniger optimal sein. Jeder Mensch ist einzigartig – und genau deshalb kann nur eine individuell angepasste Ernährung die richtige Lösung sein.
Das gesund + aktiv Stoffwechselprogramm unterstützt Sie systematisch dabei, Ihre persönlichen Gesundheitsziele zu erreichen.
Wissenschaftlich fundierte Methode
Solide Grundlagen für Ihren Erfolg
Ihr individueller Ernährungsplan basiert auf drei bewährten Säulen:
Moderne Medizin: Präzise Blutuntersuchungen mit neuesten Verfahren
Praxisbewährte Erfahrung: Ernährungsphysiologisches Know-how aus der täglichen Anwendung
Das Beste daran: Einmal erstellt, profitieren Sie ein Leben lang davon!
Die Analyse: Ihre umfassende Blutuntersuchung
Blutgruppenbestimmung
Ihre Blutgruppe bildet die Grundlage für die Zusammenstellung Ihrer optimalen Nahrungsmittel – ähnlich den Prinzipien der bewährten Blutgruppendiät.
Detaillierte Laboranalyse mit 70 Werten
Aus Ihrem umfangreichen, speziell für dieses Programm durchgeführten Blutbild mit 70 präzisen Laborwerten ermitteln wir:
Stoffwechselanalyse:
Geschwindigkeit Ihrer Kohlehydratverbrennung
Aktivität Ihrer einzelnen Organe
Effizienz Ihres Kohlenhydrat-, Fett- und Eiweißstoffwechsels
Nährstoffstatus:
Konzentration und Zusammensetzung wichtiger Mineralstoffe und Vitamine
Eisen- und Kupferspiegel im Blut
Hormonelle Balance:
Drüsenaktivität und Hormonhaushalt
Basierend auf diesen detaillierten Erkenntnissen entwickeln wir für Sie einen Ernährungsplan mit genau den Nahrungsmitteln, die optimal zu Ihrem individuellen Stoffwechselprofil passen.
Das dreistufige Filterkonzept für Ihren Stoffwechsel
1. Stufe: Grundauswahl
Ihr individueller Ernährungsplan beginnt mit 350 sorgfältig vorausgewählten Lebensmitteln. In diesem ersten Schritt werden bereits alle Nahrungsmittel ausgeschlossen, die den Blutzuckerspiegel negativ beeinflussen und dadurch Heißhungerattacken oder gesundheitliche Beschwerden verursachen können. Ebenso entfernen wir alle Produkte, die Entzündungsreaktionen verstärken oder sich ungünstig auf Ihre Darmgesundheit auswirken.
2. Stufe: individuelle Anpassung
Aus diesem Lebensmittelpool wählen wir nun gezielt jene aus, die optimal zu Ihrem persönlichen Stoffwechselprofil passen. Zunächst werden alle Nahrungsmittel aussortiert, die von Menschen Ihrer Blutgruppe weniger gut verwertet werden können. Anschließend berücksichtigen wir Ihren individuellen Stoffwechseltyp, der bestimmt, wie effizient Ihr Körper Nahrung in Energie umwandelt.
3. Stufe: präzise Abstimmung
Die verbleibenden Lebensmittel werden nun mit Ihren Laborwerten sowie Ihren gesundheitlichen Angaben und Ernährungsgewohnheiten abgeglichen. Das Ergebnis ist eine maßgeschneiderte Auswahl an Nahrungsmitteln, die perfekt auf Ihren Stoffwechsel abgestimmt sind.
